Zakaj je koristno, da se pogovorite s sebe?

Zakaj je koristno, da se pogovorite s sebe?

Če v času, ki jih želite govoriti zase, kar potrebujete, da se upokojijo, in to storiti - pravijo psihologi z univerze Wisconsin-Madison. Tak pogovor bo pozitivno vplivala na delovanje možganov, in odstopanje od standarda je želja vsekakor ne bi smelo šteti!

Zakaj je koristno, da se pogovorite s sebe?

Poskus je zgrajen na iskanju izgubljenih stvari. Raziskava je pokazala, da je v takšnih trenutkih, večina ljudi želi na glas govoriti, sam obravnava nekaj besed. Ena skupina prostovoljcev, vendar pa je bilo, da bo svoje mnenje k sebi, vendar je bil drugi bolj srečni, udeleženci je bilo dovoljeno govoriti.

Izkazalo se je, da so prostovoljci v drugi skupini lahko hitreje našli izgubljeno, poleg tega pa je bilo njihovo razpoloženje boljši in mirnejši pulz.

Pogovori z ne le udobja, ampak tudi pospešiti dojemanja in miselnih procesov, in to je ključ - pravijo raziskovalci. No, to je vedno v veselje, da se pogovorite z inteligentnim moškim!